长沙脱发五大原因是什么
如今的时代,不仅中老年人掉头发,而且很多年轻人也经常掉头发。掉头发是让人非常头疼的事情,头发是每个人的命根子,所以我们应该要好好爱护自己的头发,那么你们知道为什么会掉头发吗?下面小编为大家介绍经常掉头发的五大原因,请大家认真阅读。
一、掉头发可能缺蛋白质
现代医学以为头发的主要成分是胶原蛋白,很多女性为了保持身材,抑制了蛋白质的摄取,这是很容易造成掉头发现象产生的。我们每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收,从而有利于毛发生长,使头发不易掉落。
二、掉头发可能缺维生素
挑食是很容易造成维生素缺失的,维生素缺失容易导致头发掉落。维生素可以活化微血管壁,使发根能够顺利吸收血液中的营养,从而头发正常的血液供给,确保头发不易掉落。
三、掉头发可能缺微量元素
微量元素中的铜、碘等在头发的健康方面有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。
四、掉头发可能缺铁
频繁脱发的人体内常缺铁,铁在运送到头发的血液的含氧量上起着重要的作用。
五、掉头发可能缺少肾气
掉头发缺少肾气,就是我们说的肾虚,需要补肾。肾为先天之本,肾主骨其华在发,头发的生长脱落,能反应肾气的盛衰,所以我们说看人的气血要看头发,也就是这个道理。肾气旺盛,则头发茂密乌黑有光泽。肾气虚衰,则头发稀疏易脱落或变白无光泽。
以上介绍经常掉头发的五大原因,你们是不是已经谨记于心了呢?希望大家以后要多加注意的饮食生活习惯,不然很容易导致掉头发现象的发生哦。如果还想要了解更多关于头发问题的话,请多关注本网站更新。
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