头发对女性的重要性远远要高于男性，因为头发是女性的二张面孔，是构成女性亮丽的重要组成部分，女性患上脱发造成的危害是很大的，容貌受损对女性的婚姻形象等的危害很大，因此女性预防脱发尤其重要，那女性要怎么预防脱发好？下面是对这个问题做的详细解答。

1、做到“三好，二平衡，一适度”，即心情好，睡眠好，身体好;营养平衡，内分泌平衡;护发适度。

2、早预防，早诊治。如果脱发每日超过100根，连续时间在2个月以内;或头发生长不良，日渐稀疏，要早诊治，不要失去诊治时机。

3、注意护发细节。即：洗、吹、梳。冲洗头发时不能使用太强的水柱，只需用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗即可。水温则以温水为佳，辅以按摩，因其能加快头皮的血液循环稳固毛根。吹头发前可以先用干毛巾拍干，避免长时间的吹。

4、吹风机的温度不要太高，梳头发时应选用宽齿梳，先从发尾处梳起，另一手握住头发中段固定上端，如此才不易将头发扯下。绑头发时也不要太用力，以免因外力而加速头发的脱落。

长沙肤康医院医生温馨提示：想要诊治脱发关键在预防，只有从每一方面做好了预防工作减少了脱发的可乘之机，我们就不会被脱发这种小问题影响我们的生活了，还要注意患上脱发以后经过医生同意在使用药物，不要影响病情因小失大。