湿疹应该如何预防？我们周围有很多人被湿疹所困扰，所以常常担心自己也会得湿疹，长沙肤康医院医生表示，其实在日常生活中只要了解湿疹，积极预防是可以远离湿疹危害的。

长沙皮肤病医生为您介绍，湿疹的预防方法：

1.过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。

（1）尽可能追寻病因，隔绝致敏原，避免再刺激。去除病灶，治疗全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。

（2）吃药的同时了解一些药物的毒副作用，不要不明不白地乱用药，尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用，不要认为任何药都是万无一失的，当每用一种新药时，一定要向医生咨询清楚再用。

（3）一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对湿疹有较好的预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。

2.生活要规律，注意劳逸结合。

3.衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

得了湿疹不必惊慌，科学治疗就好

湿疹特别是慢性者，大都通过经年累月的治疗未获，患者常常失去信心。其实，湿疹不是“不治之症”，由于此病发病原因极为复杂，给治疗带来困难。患者应该与医生合作，建立治疗信心，尽可能避免各种可疑致病因素，如热水洗烫、过多使用肥皂、用力搔抓及外用药不当等。生活上注意避免精神紧张、过度劳累，食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类，衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，平时保持大便通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁及润泽。这些都可减少湿疹的复发，达到治疗的目的。

长沙肤康医院皮肤科医生较后提醒：湿疹本身病因复杂，治疗存在一定难度，如果不及时治疗，还会迁延加重导致慢性疾病，治疗将更为棘手。为方便患者朋友咨询，长沙肤康医院也是开设有网上咨询服务，热忱欢迎广大患者朋友前来咨询。