湿疹是一种非常常见的皮肤病，常常会给患者带来瘙痒、发红、干燥等不适感。那么，当我们发现自己患有湿疹时，应该如何处理呢？下面请长沙肤康皮肤病医院的医生为大家介绍患上湿疹后的正确处理方法。

保持皮肤清洁

首先，要保持湿疹患处的皮肤清洁。因为湿疹会导致皮肤发炎，患处容易感染，所以及时清洁非常关键。每天用温水和适合干燥敏感肌肤的无香皂轻轻洗患处，然后用干净的毛巾轻轻拍干。注意不要用力搓擦，以免进一步刺激皮肤。另外，在清洁湿疹患处后可以轻轻涂抹一些保湿的乳液，帮助皮肤保持水分。

避免搔抓和摩擦

湿疹会导致皮肤瘙痒，很容易引发患者的搔抓行为。然而，搔抓只会进一步刺激皮肤，加重湿疹的症状。所以，在患有湿疹期间，要尽量避免搔抓和摩擦。可以尝试用柔软的棉布包裹患处，以减轻瘙痒感。另外，可以使用温水泡澡的方式缓解瘙痒，但需要注意水温要适中，过热的水会刺激皮肤。

穿着柔软透气的衣物

穿着柔软透气的衣物也是处理湿疹的重要环节。湿疹患者的皮肤通常比较敏感，穿着粗糙的衣物会给皮肤带来刺激，导致湿疹加重。所以，建议选择柔软透气的天然材质衣物，如棉质或者丝质。避免穿着感觉粘糊糊的人工纤维衣物，以免对皮肤产生刺激。

均衡饮食

均衡饮食对于湿疹的治疗也有一定的帮助。湿疹与身体免疫系统的异常反应有关，而饮食中的营养物质可以促进免疫系统正常运转。因此，湿疹患者应保持均衡的饮食，多食用富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类等。此外，一些过敏原食物如海鲜、牛奶、鸡蛋等也应尽量避免摄入，在饮食中减少可能引发湿疹的诱因。

遵医嘱使用药物

对于重度湿疹患者，医生通常会开具药物治疗方案，患者应严格遵医嘱使用药物。一般来说，医生会开具外用药膏，如激素类、口服抗过敏药等，以缓解湿疹症状。使用时要注意用量和频率，避免滥用和过量使用。同时，患者也要定期复诊，随时向医生报告治疗效果和可能的不适反应。

细心保护皮肤

然后，要细心保护湿疹患处的皮肤。首先，避免接触可能引发过敏的物质，如宠物毛发、花粉等。此外，保持适宜湿热的环境对湿疹的恢复也有一定帮助。湿疹患者应尽量避免长时间暴露在干燥寒冷或者潮湿闷热的环境中，保持适度的湿度和温度会有助于皮肤的康复。

长沙肤康皮肤病医院温馨提示：患上湿疹并非不可治疗，只要我们采取正确的处理方法，遵医嘱进行治疗，改善饮食习惯，注意生活环境和个人卫生，相信湿疹症状会有所缓解。以积极乐观的心态面对湿疹，患者一定能够尽快摆脱湿疹的困扰，恢复健康的皮肤。