生活中许多因素都会引起荨麻疹，如某些食物、药物、吸入物等，要找到发病的原因，尽量防止接触，禁食容易引起过敏的食物。下面请长沙肤康皮肤病医院的因素为我们介绍，荨麻疹日常生活注意事项。

1、远离会引起荨麻疹的东西，外出时要注意防护，做好护肤水、防晒霜内等维护工作。另外，精神严重或过度兴奋、昆虫叮咬等也会导致发病。

2、不要去抓：一般发病都会感觉皮肤瘙痒，千万不要用手去抓，在抓挠的时候会提高局部的温度，导致越抓越痒，病情恶化。

3、不要热敷：热敷虽然会得到短暂的缓解，但过后皮肤会瘙痒加剧，因为热敷导致血管扩张，释放更多的过敏原。

4、防止吃含有人工添加物的食物，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反响的食物少吃。

长沙肤康医院温馨提示：除了远离诱发要素，还要防止不良的日子习惯。平常日子要起居规则，饮食均衡，留意适时增减衣服，防止受寒，并要加强体育锻炼.增强身体素质，从根本上消除发病的可能性。