长沙怎么祛除额头的青春痘？额头上长痘痘与你的肝脏是有密切关系的。由于长期不规律的生活，昼夜颠倒，长时间的熬夜，让肝脏与正常的排毒时间擦肩而过，无法将身体内的毒素清除，自然会在身体内累积，直到爆发出来。

生活调理法祛除额头痘痘：

比较好：不要为了不影响面部的美观而用刘海遮住额头，这样会使额头上长痘痘的情况更加恶化。头发除了带有油腻外，每天还要接触很多的灰尘细菌，这样会刺激肌肤而使痘痘变得更加严重，可能还会引起发炎。

二：养成良好的生活习惯：时要注意养成良好的作息规律，充沛的睡眠时间。同时要保持好的心态，可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。

三：忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

四：关于吃的方面也不需要太忌口，多吃清淡的，少吃油腻的，好避免油炸、辛辣食物，咖啡也是能免则免。

长沙肤康医院医生温馨提示：对青春痘的诊治要注意方法的选择，长痘痘是内在原因所致，所以对其诊治也要从内在出发，一般的祛痘产品或美容院的诊治方式只针对外在的症状，并不可取。如果您还有其他有关青春痘治疗的疑问，可点击在线咨询，我院在线医生会详细为您解析。如有来院的需要，可先凭医生号到院，免排队挂号，优先就诊。