年轻人脱发的迹象的较多，令患者为此苦恼不已;有的脱发比较明显，甚至会引起患者产生抑郁;其实没必要如此悲观，在轻度脱发症状不太严重时，及早预防，采取外擦的方法可起到不错的疗效。

毛姜外擦

毛姜含“姜辣素”，能兴奋神经，扩张皮肤和黏膜血管，改善血液循环。可用鲜生姜榨出汁，用小毛刷蘸姜汁刷秃发处，每日3次;或者用鲜生姜切成薄片，烤热后反复擦患处，每日1次。

大蒜外擦

大蒜味辛、性温，又除风、破冷、镇静、止痒等作用，为含硫的植物挥发油，有兴奋神经、刺激血液循环及发汗作用。用鲜蒜捣汁反复擦患处，每日1次。

药酒涂擦

通过药物和白酒浸泡，取汁液进行涂擦可刺激头皮，促进头皮的血液循环及毛囊的生发功能。

①朝天红辣椒、鲜姜块、侧柏叶，泡入白酒，过一宿后取出少量药酒，每天早晚涂擦患处;②补骨脂、首乌，菟丝子、百部，浸泡于白酒中，一周后取汁外擦患部，早晚各一次;③侧柏叶、归尾、菟丝子、生姜，浸白酒(盖过药面)，一周后外擦;④冬虫夏草入白酒，浸泡一周，滤过取汁，外擦患处;⑤鲜侧柏叶，山奈，白酒，入瓶浸泡7-10天后，以生姜切面蘸药水，反复用力涂擦;⑥补骨脂，旱莲草，白酒，浸泡一周后外擦，一日数次。