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如何正确护理头发防止脱发

文章来源:长沙肤康医院发布时间:2015-08-12
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对于头发的正确护理是有助于防止头发脱落的。同时可以的去除头屑等,那么如何正确护理头发防止脱发呢?这是很多爱美人士都比较关心的问题,那么以下长沙肤康医院医生就来介绍一下吧。希望对您有所帮助。

如何正确护理头发防止脱发:

一、洗发和护发

头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素;干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7~10天洗一次;油性发皮脂 分泌多,洗发周期略短,一般3~5天洗一次;中性发皮脂分泌量适中,一般5~7天洗一次;干性发选择温和营养性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗 发用品;正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用,主要包括以下几个步骤:刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的 水分;干性发和受损发每周锔油1次,补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10~15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌;洗发后用 少量阿甘油或橄榄油。中性发10~15天上油一次,每周作3~4次头部按摩,每次10~15分钟,洗发后用少量护发乳。

二、修剪发丝

当毛发生长到一定的长度,发梢就会产生分叉、易断的现象,定期修剪可避免这种现象的产生,使发丝保持健康亮泽的状态。同时,定期修剪还可刺激毛 发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生病态现象。

三、慎重烫发

烫发过勤会使毛发的角质细胞受损,而得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜,并应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长。

四、合理膳食

发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

以上是如何正确护理头发防止脱发的介绍。如果您的头发还在不停的脱落而且不生长,如果您用了很多办法都没有的防止脱发,那么您不妨来长沙肤康医院,我院医生会根据您自身的情况为您选择好的治疗脱发的方法。

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