长沙肤康医院

长沙秋季不补水脱发更严重

文章来源:长沙肤康医院发布时间:2018-05-16
当前位置:长沙肤康医院 > 脱发 >

头发中含有大约百分之十五的水分,但如果低于百分之十,就会立刻呈现出种种干燥的现象--静电,发丝飘落,发端分叉。秋天较干燥,水分得不到及时补充,导致皮脂腺分泌减少,引起毛发干枯及脱落。所以在脱发相对增多的秋季,应注意头发的保养,否则会使脱发加重。

1步正确洗发

头部滋养的较好是发丝,而头部补水的较好则是头皮。头皮中的毛囊是头发新陈代谢的场所,也是头发生长发育的源头,发丝中的绝大部分水分都是由毛囊提供的,所以头皮的补水非常重要。头皮补水不见得要经常做头部护理,洗发方式的正确与否非常重要。

2步调节情绪

脱发是女性秀发的杀手,并且与每个人息息相关。你知道吗,精神因素是脱发的较好杀手,如工作压力大、情绪低迷、悲观失落、过度用脑等都会造成脱发。生物钟紊乱,长期的昼夜颠倒、频繁的夜生活都会使人体生物钟紊乱从而导致脱发。想要秀发飘飘,就要学会调节你自己的情绪。

3步远离静电困扰

很多女性知道经常用电吹风吹头发、经常染发、烫发会伤害头发健康,然而不少女性却不懂得如何保护自己的头发,特别是干燥的秋天,如果保护不当,讨厌的静电会扰乱的情绪。

4步补充营养

想要秀发美丽,就一定要补充足够营养。应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品,少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。多做头部保健按摩。晚上临睡前用梳子将头发梳几下,这样既可促进头皮的血液循环,又能将头发上黏附的尘垢梳掉,有利于生发、固发。

若文章没能解决您的问题,您可以

在线咨询医生OR拨打电话沟通

长沙肤康医院logo

长沙肤康皮肤病医院是一家集医疗、预防、体检、康复于一体的皮肤病专科医院,院内建设完备,科室特色明显,中西医结合治疗各类皮肤疾病...

了解详情

推荐医生

  • 长沙肤康医院齐雪丹

    齐雪丹皮肤科医生

    长沙肤康皮肤病医院医生,从事皮肤病临床工作多年,在中西医结合治疗皮肤病领域有独到...[详细]

    在线咨询预约挂号

  • 长沙肤康医院张谦

    张谦皮肤科医生

    毕业于江西南昌大学,从事皮肤病临床诊疗工作多年,现为长沙肤康皮肤病医院医生...[详细]

    在线咨询预约挂号