皮肤瘙痒不宜用热水烫洗。很多人经常在感觉到皮肤瘙痒的时候用热水烫洗瘙痒部位，感觉可以舒缓瘙痒。其实这种做法是错误的。

热水烫洗是物理的刺激，因暂时的高温作用于皮肤感受器，使痒感向麻木和疼痛方向转化，人们会感到短时间的轻松舒适。但高温又会导致机体外周血量增加，皮肤毛细血管扩张，末梢神经兴奋，使痒感加剧。特别是老年，经常使用过热的水烫洗，不但不能解决根本问题，还会使皮肤老化加快，瘙痒加剧，皮肤病更加难以治疗。瘙痒剧烈且已经挠烂抓破的患者，洗时应在温水中加一些消毒止痒的中药，以防止皮肤感染。

老年人多是从小腿胫骨前面的皮肤开始瘙痒，这是因为胫骨前面的皮肤中分布的皮脂腺较少，老年人的皮脂腺普遍开始萎缩，缺乏脂膜的保护。所以，洗澡不要太勤，洗澡不要太热，每次洗完澡后，人们可在经常感觉瘙痒的部位适当涂抹一些含有油脂的润肤霜等，能减轻瘙痒。

皮肤瘙痒严重者，应在医生指导下通过内服、外敷药物来抑制瘙痒，如果实在痒得，也可以用冷水湿敷。中医认为，秋冬季节的瘙痒多由于血虚风燥、肌肤失养或脾虚湿蕴、外受风邪所致。