皮肤瘙痒总是忍不住去抓挠，容易导致皮肤破损，发生感染引起皮肤疾病。不要用手去抓，生活中还要学会护理皮肤瘙痒，避免引起疾病危害健康。那么皮肤瘙痒有什么注意事项呢?下面就由长沙肤康医院的医生为大家详细介绍。

皮肤瘙痒症有哪些注意事项：

1、生活要养成良好的习惯，早睡早起，适当的锻炼身体，注意温度的变化，便秘冷热的刺激。

2、全身出现瘙痒的患者要减少洗澡的次数，不要使用碱性肥皂，洗澡的时候不要用力过度，不要涂抹强刺激的药物。

3、贴身的衣物要以棉织品为主，避免穿羽绒服、尼龙及毛织品贴身的衣物，为了避免摩擦，要旋转宽松舒适的。

4、平时保持情绪稳定，精神放松，避免恼怒、忧虑，树立积极的心态，积极找到病因，去除瘙痒。

5、戒烟戒酒‘咖啡、海鲜等一切刺激性的食物，饮食要适当补充脂肪。皮肤瘙痒具有慢性、复发性等特点，反复搔抓会出现皮肤损害。

长沙肤康医院：出现皮肤瘙痒时不应用指甲挠抓，指甲容易损伤皮肤引起细菌感染，可以轻轻用手指揉搓。如果出现剧烈瘙痒因及时到正规医院去治疗，防止其它病变。