光滑的肌肤，总是让我们看起来更年轻。而现在很多人都想去除青春痘的烦恼，那么青春痘有哪些饮食禁忌？这是很多人关注的问题，接下来由长沙皮肤病医院激光美容医生就为你详细介绍一下吧！

省皮肤美容好的医院（皮肤病医院）医生说，很多年轻朋友都有痤疮烦恼，脸上长有痤疮，对面部形象实在是一种很大的影响，严重者甚至会造成痤疮患者的自卑情绪。因此，很多爱美人士想尽一切办法想要祛除痤疮。然而市面上很多去痤疮的产品都不能达到让人满意的效果。

那么，怎样治疗痤疮呢？相信这是很多痤疮患者十分关心的问题，去除痤疮，皮肤病医院知医生师向大家推荐激光治疗痤疮，激光去痤疮是一种安全的方法，下面我们一起来了解一下。激光是可以解决痤疮问题的。激光治疗痤疮中，所利用的激光不但能减少皮脂腺分泌，而且还具有杀灭痤疮丙酸杆菌的作用。因此，利用激光治疗痤疮疤痕能迅速起效，能使炎症性的丘疹、结节迅速 消退。

同时，使毛囊口的白头、黑头易清洁排除，毛孔变细、油脂分泌减少从而使面部洁净无油腻感。激 光是一种既无耐药性、起效快，并能同时改善肤质、减少痤疮疤痕形成的一种痤疮治疗方法。

青春痘的饮食禁忌(1)

食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

青春痘的饮食禁忌(2)

少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。

青春痘的饮食禁忌(3)

含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。

青春痘的饮食禁忌(4)

少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

皮肤美容医院医生讲：这些食物能直接或间接的使青春痘加重，所以青春痘患者好以少食或不食以上食物为宜。另外，青春痘患者及家长应仔细观察看哪些食物会使自己及自己孩子的青春痘加重，从而为忌食某种食物提出较可靠的根据。当然，也不可盲目地忌食过多的食品。如果您还有其他问题可以在线咨询我们的专业医生，您也可以到我院进行现场咨询。

通过以上好的长沙肤康医院医生的介绍，想必你知道青春痘有哪些饮食禁忌了吧！医生说，手术要到正规的医院去做，才能好的效果。如果对青春痘有哪些饮食禁忌还有什么疑问的请咨询我们在线的医生。