痤疮是顽固性皮肤疾病，虽然是是青春痘，但也属于皮炎，主要是由于毛囊堵塞引起的，对患者的外貌影响很大，如果处理不当可能会留疤，因此避免痤疮的出现，是我们需要做的工作。下面请长沙肤康医院的医生，为什么介绍预防痤疮的反应有哪些呢?

预防痤疮的方法都有哪些

1、合理饮食

饮食在青春痘的预防中作用很大，油腻、刺激性的水温会使皮肤分泌过量的皮脂，是产生青春痘的主要原因，要尽量控制刺激性食物和甜食，如抽烟喝酒、蒜、辣椒等。

2、科学作息

常因为工作、娱乐、失眠，导致睡眠不足，脸上就会出现痘痘。皮脂腺夜间较为活跃，活动时间长，刺激皮脂分泌过量，导致产生青春痘。

3、个人清洁工作

青春痘是皮脂分泌过量导致的，过量的皮脂堆积在脂管根部。如果我们经常不注意面部的清洁卫生，如经常用手摸脸等，就很容易使细菌污染脸面，青春痘会加重，如果脸上还没有，则大大提高了生长青春痘的机会。而且在治疗过程中，注意清洁也非常重要。

4、环境因素

生活环境对青春痘的影响现在主要表现在家庭装潢方面，装潢过程中，如使用材料不当，不但会造成对身体的伤害，还会诱发青春痘。近年来除了以前化工、冶炼、采掘等工作环境易诱发青春痘外，随着电脑的普及，职业的白领阶层及经常上网的青少年的青春痘发病呈明显上升趋势。

长沙肤康医院温馨提示：很多痤疮患者因为痤疮长在脸上，常年不散，给很多患者造成心理影响，过度不自信，建议习惯性长痘痘的患者一定要到专业的医院进行检查并治疗。