青春的预防和护理？青春痘是一种常见的皮肤疾病，该病往往给患者带来了严重的困扰，因此我们一定要对青春痘有一定的了解和认识，做好日常的预防和护理工作。那么，青春的预防和护理？下面有请长沙肤康医院的医生来介绍下。

长沙肤康医院的医生指出，对于一些油性皮肤的患者来说，一定要做好平时的清洗工作，及时的去除脸部的油性。除了要做好早晚的例行洗脸外，还要保持脸部的清洁和干燥，可以用一些乳霜或者是卸妆油进行肌肤毛孔的油脂溶解。这样就不会造成毛孔的堵塞，那么就减少青春痘的发生。

要选择适合自己肌肤的化妆品和洗面液，*好是以低油脂的或者是无油脂的清爽乳液为主。但是也要注意补充皮肤的水分。有条件的人可以每周做一次去角质，以避免出现毛孔堵塞，充分的保持皮脂分泌腺导管的畅通。对于出现青春痘的人来说，不宜去做去角质或过度的按摩，这样可能带来病情的严重。

在平时的生活中要注意卫生，经常的进行清洗，也不要过度的熬夜、疲劳，养成良好的作息时间，在饮食时，也 不要吃一些辛辣刺激性的食物，以免造成皮肤的刺激，从而带来青春痘的出现。平时要多注意锻炼身体，保持良好的体质。这些都是很好的预防青春痘出现的方法。

长沙肤康医院医生温馨提示：相信您对“青春的预防和护理”一定有简单的了解。进行疾病的治疗一定要选择正规的医疗机构，以确保治疗后的效果和，如果想了解更多疾病相关的知识，可以点击预约医生，也可以拨打健康热线，进行预约。