脸上长了痘痘，千万不能忽视，可能会是扁平疣，这是一种由人乳头状瘤病毒(HPV)感染引起的皮肤疾病，为表面光滑的扁平丘疹，如针头、米粒到黄豆大小，多呈淡红、褐色或正常皮肤颜色，有的互相融合，部分患者自觉轻微瘙痒，危害多，那得扁平疣怎么办好？下面是对这个问题做的详细介绍。

1、科学就诊：目前宣传扁平疣祛除药物、以及偏方有很多，但是大家也不能胡乱的祛除，虽说不是特殊疾病，但是要是祛除不当的话，会加大对身体的危害，因此要到正规的皮肤医院就诊。

2、不要抓挠：一些扁平疣患者嫌它妨碍美观，想把它抓掉，殊不知扁平疣是病毒感染性的疾病，具有一定传染性，抓挠会导致发生自体传染，因此要注意。

3、忌乱用药物：扁平疣患者勿乱用含有激素成分的药物，必须使用，需在专业医生指导下用药。

4、调整饮食习惯：患上扁平疣之后并不是的食物都可以吃，对于一些刺激性以及过敏性比较强的食物一定要禁食，饮食要以清淡的为主，多吃一些瓜果蔬菜，禁食鱼、虾、蟹等“发物”，同时也要注意避免吃葱、蒜、辣椒等辛辣的食物。

5、调整精神：扁平疣患者应保持愉快的心情，禁止熬夜加班、少吃垃圾食物、注意平时的卫生习惯等。

长沙肤康医院医生温馨提示：扁平疣有碍观瞻，且有传染性，因此要积到正规的医院就诊，同时保持充足的睡眠时间，不熬夜，不加班，劳逸结合，同时营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜。