生活中，我们总是在不经意的时侯，留下一些疤痕，也留下许多遗憾，影响我们的身体健康和美丽，所以在我们受伤以后，预防疤痕的发生显得更为得要，那么，要如何预防疤痕的发生呢，平时有哪些方法可以预防疤痕发生，我们来学习一下吧。

预防疤痕的注意事项有哪些：

1.防疤重于治疤，平时要注意安全，皮面皮肤受到损伤而留下可恶的疤痕。

2.留下疤痕后要调整好心态，放下心理负担，积极进行疤痕治疗。

3.因外伤留下的伤口要在缝合前认真清洁，以免感染扩大疤痕范围。

4.避免细菌的侵入，特别是爱美的女士要避免化妆品对伤口的刺激。

5、生活注意事项：避免搔抓与挤压，可用温热水(可少放点食盐)、硫磺药皂洗浴，除去油脂。尽可能保持面部清洁，注意个人卫生。

6、饮食注意事项：不食或少吃甜食及脂肪含量高的肉类及油炸类食物，少食辛辣刺激性食物，少抽烟、喝酒，多食凉性水果及蔬菜。疤痕疙瘩是顽症，其发病机理目前尚未清楚，中医治疗有独特的效果，主要通过内服外擦标本兼治，改变体质疤痕好。但治疗期间要和医生配合，有些食物食不能吃的：如鸡鱼牛羊肉，辣椒大蒜南瓜橘子和葡萄，服药期间要戒酒。

7、其他：疤痕体质患者应特别注意避免搔抓与挤压，以防损伤真皮后皮下结缔组织异常增生而形成痤疮型疤痕疙瘩，若已形成疤痕疙瘩万不可用冷冻、激光、手术或激素封闭的方法治疗，否则将会使病情进一步恶化(激素的副作用很大，且会使病情加重，而痤疮又将成为疤痕疙瘩的导火线，如此形成恶性循环。

以上是要如何预防疤痕的发生的介绍，希望对您有所帮助。